Polacy nie lubią się ruszać. „Potrzebny jest impuls, który zachęci do aktywności"

Z raportu „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania" przygotowanego przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego i Państwowy Zakład Higieny wynika, że 59% Polaków nie podejmuje żadnych form aktywności fizycznej poza tymi związanymi z pracą i potrzebami lokomocyjnymi. Polacy to jedno z najmniej aktywnych społeczeństw w Europie. – Najtrudniej zrobić pierwszy krok i ruszyć się z kanapy, aby powalczyć o lepsze i dłuższe życie. Często potrzebny jest impuls, który skutecznie zachęci do podjęcia aktywności. Na przykład kolorowy bieg bez pomiaru czasu, gdzie liczy się tylko dobra zabawa – mówi Karina Dziuba, dyrektor biegu The Color Run w Warszawie.

alt